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Schmelzscheiben Leicht - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

202kcal

846 kJ

Eiweiß 18,0 g 35 % kcal

Kohlenhydrate 6,0 g 12 % kcal

Fett 12,0 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Schmelzscheiben Leicht

Eiweiß: 35.3 % Kohlenhydrate: 11.8 % Fett: 52.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schmelzscheiben Leicht je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Schmelzscheiben Leicht im Detail

100 g Schmelzscheiben Leicht abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 202 kcal aus 100 g Schmelzscheiben Leicht wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schmelzscheiben Leicht

Wie viele Kalorien hat Schmelzscheiben Leicht?

100 g Schmelzscheiben Leicht enthalten 202 kcal (846 kJ).

Welche Nährwerte hat Schmelzscheiben Leicht?

Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 6,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schmelzscheiben Leicht?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schmelzscheiben Leicht rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schmelzscheiben Leicht zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 202 kcal etwa 54 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 215 Minuten Krafttraining.

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