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Schmelzkäsezubereitung halbfett, light Mix - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

147kcal

615 kJ

Eiweiß 14,0 g 32 % kcal

Kohlenhydrate 7,0 g 16 % kcal

Fett 10,0 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Schmelzkäsezubereitung halbfett, light Mix

Eiweiß: 32.2 % Kohlenhydrate: 16.1 % Fett: 51.7 %

Nährwerte von Schmelzkäsezubereitung halbfett, light Mix im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schmelzkäsezubereitung halbfett, light Mix je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schmelzkäsezubereitung halbfett, light Mix abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 147 kcal aus 100 g Schmelzkäsezubereitung halbfett, light Mix wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schmelzkäsezubereitung halbfett, light Mix

Wie viele Kalorien hat Schmelzkäsezubereitung halbfett, light Mix?

100 g Schmelzkäsezubereitung halbfett, light Mix enthalten 147 kcal (615 kJ).

Welche Nährwerte hat Schmelzkäsezubereitung halbfett, light Mix?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 7,0 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schmelzkäsezubereitung halbfett, light Mix?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schmelzkäsezubereitung halbfett, light Mix rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schmelzkäsezubereitung halbfett, light Mix zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 147 kcal etwa 39 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 157 Minuten Krafttraining.

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