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Schmelzkäsescheibe, Allgäuer Art - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

228kcal

955 kJ

Eiweiß 16,2 g 29 % kcal

Kohlenhydrate 5,9 g 10 % kcal

Fett 15,2 g 61 % kcal

Brennwertverteilung von Schmelzkäsescheibe, Allgäuer Art

Eiweiß: 28.8 % Kohlenhydrate: 10.5 % Fett: 60.7 %

Nährwerte von Schmelzkäsescheibe, Allgäuer Art im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schmelzkäsescheibe, Allgäuer Art je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schmelzkäsescheibe, Allgäuer Art abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 228 kcal aus 100 g Schmelzkäsescheibe, Allgäuer Art wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schmelzkäsescheibe, Allgäuer Art

Wie viele Kalorien hat Schmelzkäsescheibe, Allgäuer Art?

100 g Schmelzkäsescheibe, Allgäuer Art enthalten 228 kcal (955 kJ).

Welche Nährwerte hat Schmelzkäsescheibe, Allgäuer Art?

Je 100 g: 16,2 g Eiweiß, 5,9 g Kohlenhydrate und 15,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schmelzkäsescheibe, Allgäuer Art?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schmelzkäsescheibe, Allgäuer Art rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schmelzkäsescheibe, Allgäuer Art zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 228 kcal etwa 61 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 243 Minuten Krafttraining.

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