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Schmelzkäse Scheiben würzig pikant - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

256kcal

1.072 kJ

Eiweiß 19,0 g 30 % kcal

Kohlenhydrate 4,5 g 7 % kcal

Fett 18,0 g 63 % kcal

Brennwertverteilung von Schmelzkäse Scheiben würzig pikant

Eiweiß: 29.7 % Kohlenhydrate: 7.0 % Fett: 63.3 %

Nährwerte von Schmelzkäse Scheiben würzig pikant im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schmelzkäse Scheiben würzig pikant je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schmelzkäse Scheiben würzig pikant abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 256 kcal aus 100 g Schmelzkäse Scheiben würzig pikant wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schmelzkäse Scheiben würzig pikant

Wie viele Kalorien hat Schmelzkäse Scheiben würzig pikant?

100 g Schmelzkäse Scheiben würzig pikant enthalten 256 kcal (1.072 kJ).

Welche Nährwerte hat Schmelzkäse Scheiben würzig pikant?

Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 4,5 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schmelzkäse Scheiben würzig pikant?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schmelzkäse Scheiben würzig pikant rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schmelzkäse Scheiben würzig pikant zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 256 kcal etwa 68 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 273 Minuten Krafttraining.

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