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schmelzkäse Sahne, Rahmstufe - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

295kcal

1.235 kJ

Eiweiß 9,4 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 7,0 g 10 % kcal

Fett 23,4 g 76 % kcal

Brennwertverteilung von schmelzkäse Sahne, Rahmstufe

Eiweiß: 13.6 % Kohlenhydrate: 10.1 % Fett: 76.2 %

Nährwerte von schmelzkäse Sahne, Rahmstufe im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für schmelzkäse Sahne, Rahmstufe je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g schmelzkäse Sahne, Rahmstufe abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 295 kcal aus 100 g schmelzkäse Sahne, Rahmstufe wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu schmelzkäse Sahne, Rahmstufe

Wie viele Kalorien hat schmelzkäse Sahne, Rahmstufe?

100 g schmelzkäse Sahne, Rahmstufe enthalten 295 kcal (1.235 kJ).

Welche Nährwerte hat schmelzkäse Sahne, Rahmstufe?

Je 100 g: 9,4 g Eiweiß, 7,0 g Kohlenhydrate und 23,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt schmelzkäse Sahne, Rahmstufe?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g schmelzkäse Sahne, Rahmstufe rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g schmelzkäse Sahne, Rahmstufe zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 295 kcal etwa 79 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 315 Minuten Krafttraining.

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