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Schmelzkäse, mit Gouda 46% i. Tr. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

270kcal

1.130 kJ

Eiweiß 11,0 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 7,0 g 10 % kcal

Fett 22,0 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von Schmelzkäse, mit Gouda 46% i. Tr.

Eiweiß: 16.3 % Kohlenhydrate: 10.4 % Fett: 73.3 %

Nährwerte von Schmelzkäse, mit Gouda 46% i. Tr. im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schmelzkäse, mit Gouda 46% i. Tr. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schmelzkäse, mit Gouda 46% i. Tr. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 270 kcal aus 100 g Schmelzkäse, mit Gouda 46% i. Tr. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schmelzkäse, mit Gouda 46% i. Tr.

Wie viele Kalorien hat Schmelzkäse, mit Gouda 46% i. Tr.?

100 g Schmelzkäse, mit Gouda 46% i. Tr. enthalten 270 kcal (1.130 kJ).

Welche Nährwerte hat Schmelzkäse, mit Gouda 46% i. Tr.?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 7,0 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schmelzkäse, mit Gouda 46% i. Tr.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schmelzkäse, mit Gouda 46% i. Tr. rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schmelzkäse, mit Gouda 46% i. Tr. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 270 kcal etwa 72 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 288 Minuten Krafttraining.

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