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Schmelzkäse Gutes Land Rahmstufe, Kräuter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

286kcal

1.197 kJ

Eiweiß 10,3 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 7,3 g 10 % kcal

Fett 24,0 g 75 % kcal

Brennwertverteilung von Schmelzkäse Gutes Land Rahmstufe, Kräuter

Eiweiß: 14.4 % Kohlenhydrate: 10.2 % Fett: 75.4 %

Nährwerte von Schmelzkäse Gutes Land Rahmstufe, Kräuter im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schmelzkäse Gutes Land Rahmstufe, Kräuter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schmelzkäse Gutes Land Rahmstufe, Kräuter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 286 kcal aus 100 g Schmelzkäse Gutes Land Rahmstufe, Kräuter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schmelzkäse Gutes Land Rahmstufe, Kräuter

Wie viele Kalorien hat Schmelzkäse Gutes Land Rahmstufe, Kräuter?

100 g Schmelzkäse Gutes Land Rahmstufe, Kräuter enthalten 286 kcal (1.197 kJ).

Welche Nährwerte hat Schmelzkäse Gutes Land Rahmstufe, Kräuter?

Je 100 g: 10,3 g Eiweiß, 7,3 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schmelzkäse Gutes Land Rahmstufe, Kräuter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schmelzkäse Gutes Land Rahmstufe, Kräuter rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schmelzkäse Gutes Land Rahmstufe, Kräuter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 286 kcal etwa 76 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 305 Minuten Krafttraining.

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