Sonstiges - Spar

Schmelzkäse Eckerl-Mix, Paprika, Schinken, Rahm - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

271kcal

1.135 kJ · 1 Stück: 85 kcal

Eiweiß 12,0 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 4,0 g 6 % kcal

Fett 23,0 g 76 % kcal

Brennwertverteilung von Schmelzkäse Eckerl-Mix, Paprika, Schinken, Rahm

Eiweiß: 17.7 % Kohlenhydrate: 5.9 % Fett: 76.4 %

Nährwerte von Schmelzkäse Eckerl-Mix, Paprika, Schinken, Rahm im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schmelzkäse Eckerl-Mix, Paprika, Schinken, Rahm je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Schmelzkäse Eckerl-Mix, Paprika, Schinken, Rahm abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 85 kcal aus 1 Stück Schmelzkäse Eckerl-Mix, Paprika, Schinken, Rahm wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schmelzkäse Eckerl-Mix, Paprika, Schinken, Rahm

Wie viele Kalorien hat Schmelzkäse Eckerl-Mix, Paprika, Schinken, Rahm?

100 g Schmelzkäse Eckerl-Mix, Paprika, Schinken, Rahm enthalten 271 kcal (1.135 kJ). Eine Portion (1 Stück, 31.3 g) kommt auf 85 kcal.

Welche Nährwerte hat Schmelzkäse Eckerl-Mix, Paprika, Schinken, Rahm?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schmelzkäse Eckerl-Mix, Paprika, Schinken, Rahm?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schmelzkäse Eckerl-Mix, Paprika, Schinken, Rahm rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Schmelzkäse Eckerl-Mix, Paprika, Schinken, Rahm zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 85 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 90 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren