Sonstiges - Milbona

Schmelzkäse, Cremig leicht - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

161kcal

674 kJ

Eiweiß 13,0 g 32 % kcal

Kohlenhydrate 7,0 g 17 % kcal

Fett 9,0 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Schmelzkäse, Cremig leicht

Eiweiß: 32.3 % Kohlenhydrate: 17.4 % Fett: 50.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schmelzkäse, Cremig leicht je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Schmelzkäse, Cremig leicht im Detail

100 g Schmelzkäse, Cremig leicht abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 161 kcal aus 100 g Schmelzkäse, Cremig leicht wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schmelzkäse, Cremig leicht

Wie viele Kalorien hat Schmelzkäse, Cremig leicht?

100 g Schmelzkäse, Cremig leicht enthalten 161 kcal (674 kJ).

Welche Nährwerte hat Schmelzkäse, Cremig leicht?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 7,0 g Kohlenhydrate und 9,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schmelzkäse, Cremig leicht?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schmelzkäse, Cremig leicht rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schmelzkäse, Cremig leicht zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 161 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 172 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren