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Schmelzkäse Allgäuer Art - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

226kcal

946 kJ

Eiweiß 15,6 g 28 % kcal

Kohlenhydrate 5,9 g 11 % kcal

Fett 15,2 g 61 % kcal

Brennwertverteilung von Schmelzkäse Allgäuer Art

Eiweiß: 28.0 % Kohlenhydrate: 10.6 % Fett: 61.4 %

Nährwerte von Schmelzkäse Allgäuer Art im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schmelzkäse Allgäuer Art je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schmelzkäse Allgäuer Art abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 226 kcal aus 100 g Schmelzkäse Allgäuer Art wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schmelzkäse Allgäuer Art

Wie viele Kalorien hat Schmelzkäse Allgäuer Art?

100 g Schmelzkäse Allgäuer Art enthalten 226 kcal (946 kJ).

Welche Nährwerte hat Schmelzkäse Allgäuer Art?

Je 100 g: 15,6 g Eiweiß, 5,9 g Kohlenhydrate und 15,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schmelzkäse Allgäuer Art?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schmelzkäse Allgäuer Art rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schmelzkäse Allgäuer Art zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 226 kcal etwa 60 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 241 Minuten Krafttraining.

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