Sonstiges - Jeden Tag

Schmelzkäse, 50% Fett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

294kcal

1.231 kJ

Eiweiß 12,0 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 7,4 g 10 % kcal

Fett 24,0 g 74 % kcal

Brennwertverteilung von Schmelzkäse, 50% Fett

Eiweiß: 16.3 % Kohlenhydrate: 10.1 % Fett: 73.6 %

Nährwerte von Schmelzkäse, 50% Fett im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schmelzkäse, 50% Fett je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schmelzkäse, 50% Fett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 294 kcal aus 100 g Schmelzkäse, 50% Fett wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schmelzkäse, 50% Fett

Wie viele Kalorien hat Schmelzkäse, 50% Fett?

100 g Schmelzkäse, 50% Fett enthalten 294 kcal (1.231 kJ).

Welche Nährwerte hat Schmelzkäse, 50% Fett?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 7,4 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schmelzkäse, 50% Fett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schmelzkäse, 50% Fett rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schmelzkäse, 50% Fett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 294 kcal etwa 79 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 314 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren