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Schmand kaufland - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

244kcal

1.022 kJ · 1 Portion: 244 kcal

Eiweiß 3,0 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 3,9 g 6 % kcal

Fett 24,0 g 89 % kcal

Brennwertverteilung von Schmand kaufland

Eiweiß: 4.9 % Kohlenhydrate: 6.4 % Fett: 88.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schmand kaufland je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Schmand kaufland im Detail

1 Portion Schmand kaufland abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 244 kcal aus 1 Portion Schmand kaufland wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schmand kaufland

Wie viele Kalorien hat Schmand kaufland?

100 g Schmand kaufland enthalten 244 kcal (1.022 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 244 kcal.

Welche Nährwerte hat Schmand kaufland?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 3,9 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schmand kaufland?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schmand kaufland rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Schmand kaufland zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 244 kcal etwa 65 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 260 Minuten Krafttraining.

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