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Schmand bio, bio - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

236kcal

988 kJ

Eiweiß 2,4 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 2,7 g 5 % kcal

Fett 24,0 g 91 % kcal

Brennwertverteilung von Schmand bio, bio

Eiweiß: 4.1 % Kohlenhydrate: 4.6 % Fett: 91.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schmand bio, bio je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Schmand bio, bio im Detail

100 g Schmand bio, bio abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 236 kcal aus 100 g Schmand bio, bio wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schmand bio, bio

Wie viele Kalorien hat Schmand bio, bio?

100 g Schmand bio, bio enthalten 236 kcal (988 kJ).

Welche Nährwerte hat Schmand bio, bio?

Je 100 g: 2,4 g Eiweiß, 2,7 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schmand bio, bio?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schmand bio, bio rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schmand bio, bio zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 236 kcal etwa 63 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 252 Minuten Krafttraining.

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