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schmand 24tt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

238kcal

995 kJ

Eiweiß 2,9 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 3,4 g 6 % kcal

Fett 24,0 g 90 % kcal

Brennwertverteilung von schmand 24tt

Eiweiß: 4.8 % Kohlenhydrate: 5.6 % Fett: 89.6 %

Nährwerte von schmand 24tt im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für schmand 24tt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g schmand 24tt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 238 kcal aus 100 g schmand 24tt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu schmand 24tt

Wie viele Kalorien hat schmand 24tt?

100 g schmand 24tt enthalten 238 kcal (995 kJ).

Welche Nährwerte hat schmand 24tt?

Je 100 g: 2,9 g Eiweiß, 3,4 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt schmand 24tt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g schmand 24tt rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g schmand 24tt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 238 kcal etwa 64 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 253 Minuten Krafttraining.

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