Sonstiges - Schluckwerder
Schluckwerder Mozartkugeln - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
489kcal
2.047 kJ · Stück: 98 kcal
Brennwertverteilung von Schluckwerder Mozartkugeln
Nährwerte von Schluckwerder Mozartkugeln im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Stück (20 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 489,0 kcal2.047,0 kJ | 97,8 kcal409,4 kJ |
| Eiweiß | 7,1 g | 1,4 g |
| Kohlenhydrate | 54,8 g | 11,0 g |
| davon Zucker | 53,5 g | 10,7 g |
| Fett | 26,0 g | 5,2 g |
| Salz | 0,03 g | 0,01 g |
| Broteinheiten | 4,6 g | 0,9 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Schluckwerder Mozartkugeln je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Stück Schluckwerder Mozartkugeln abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 98 kcal aus Stück Schluckwerder Mozartkugeln wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 26 Minuten |
| Joggen | 8 Minuten |
| Radfahren | 10 Minuten |
| Krafttraining | 104 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Schluckwerder Mozartkugeln
Wie viele Kalorien hat Schluckwerder Mozartkugeln?
100 g Schluckwerder Mozartkugeln enthalten 489 kcal (2.047 kJ). Eine Portion (Stück, 20 g) kommt auf 98 kcal.
Welche Nährwerte hat Schluckwerder Mozartkugeln?
Je 100 g: 7,1 g Eiweiß, 54,8 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 53,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schluckwerder Mozartkugeln?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schluckwerder Mozartkugeln rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Stück Schluckwerder Mozartkugeln zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 98 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 104 Minuten Krafttraining.



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