Sonstiges - Fleischverarbeitung GmbH Ruwe
Schlömer's Suppe, nach Mockturtle Art - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
122kcal
511 kJ · 1 Portion: 488 kcal
Brennwertverteilung von Schlömer's Suppe, nach Mockturtle Art
Nährwerte von Schlömer's Suppe, nach Mockturtle Art im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (400 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 122,0 kcal511,0 kJ | 488,0 kcal2.044,0 kJ |
| Eiweiß | 5,3 g | 21,2 g |
| Kohlenhydrate | 5,0 g | 20,0 g |
| davon Zucker | 0,1 g | 0,4 g |
| Fett | 9,0 g | 36,0 g |
| Salz | 1,60 g | 6,40 g |
| Broteinheiten | 0,4 g | 1,6 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Schlömer's Suppe, nach Mockturtle Art je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion Schlömer's Suppe, nach Mockturtle Art abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 488 kcal aus 1 Portion Schlömer's Suppe, nach Mockturtle Art wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 130 Minuten |
| Joggen | 39 Minuten |
| Radfahren | 49 Minuten |
| Krafttraining | 521 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Schlömer's Suppe, nach Mockturtle Art
Wie viele Kalorien hat Schlömer's Suppe, nach Mockturtle Art?
100 g Schlömer's Suppe, nach Mockturtle Art enthalten 122 kcal (511 kJ). Eine Portion (1 Portion, 400 g) kommt auf 488 kcal.
Welche Nährwerte hat Schlömer's Suppe, nach Mockturtle Art?
Je 100 g: 5,3 g Eiweiß, 5,0 g Kohlenhydrate und 9,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schlömer's Suppe, nach Mockturtle Art?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schlömer's Suppe, nach Mockturtle Art rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Schlömer's Suppe, nach Mockturtle Art zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 488 kcal etwa 130 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 49 Minuten Radfahren oder 521 Minuten Krafttraining.



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