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Schlesische Gurkenhappen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

38kcal

157 kJ · 1 Glas: 109 kcal

Eiweiß 0,4 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 7,8 g 93 % kcal

Fett 0,1 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Schlesische Gurkenhappen

Eiweiß: 4.7 % Kohlenhydrate: 92.6 % Fett: 2.7 %

Nährwerte von Schlesische Gurkenhappen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schlesische Gurkenhappen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Schlesische Gurkenhappen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 109 kcal aus 1 Glas Schlesische Gurkenhappen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schlesische Gurkenhappen

Wie viele Kalorien hat Schlesische Gurkenhappen?

100 g Schlesische Gurkenhappen enthalten 38 kcal (157 kJ). Eine Portion (1 Glas, 290 g) kommt auf 109 kcal.

Welche Nährwerte hat Schlesische Gurkenhappen?

Je 100 g: 0,4 g Eiweiß, 7,8 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 0,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 7,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schlesische Gurkenhappen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schlesische Gurkenhappen rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Schlesische Gurkenhappen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 109 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 116 Minuten Krafttraining.

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