Sonstiges - Jeden Tag

Schlesische Gurken - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

46kcal

193 kJ · Glas: 133 kcal

Eiweiß 1,0 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 8,8 g 81 % kcal

Fett 0,5 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Schlesische Gurken

Eiweiß: 9.2 % Kohlenhydrate: 80.5 % Fett: 10.3 %

Nährwerte von Schlesische Gurken im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schlesische Gurken je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Glas Schlesische Gurken abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 133 kcal aus Glas Schlesische Gurken wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schlesische Gurken

Wie viele Kalorien hat Schlesische Gurken?

100 g Schlesische Gurken enthalten 46 kcal (193 kJ). Eine Portion (Glas, 290 g) kommt auf 133 kcal.

Welche Nährwerte hat Schlesische Gurken?

Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 8,8 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schlesische Gurken?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schlesische Gurken rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Glas Schlesische Gurken zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 133 kcal etwa 36 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 142 Minuten Krafttraining.

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