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Schlemmerfilet knusprig und kross - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

180kcal

754 kJ · Portion: 720 kcal

Eiweiß 11,0 g 25 % kcal

Kohlenhydrate 12,0 g 27 % kcal

Fett 9,6 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von Schlemmerfilet knusprig und kross

Eiweiß: 24.7 % Kohlenhydrate: 26.9 % Fett: 48.4 %

Nährwerte von Schlemmerfilet knusprig und kross im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schlemmerfilet knusprig und kross je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Portion Schlemmerfilet knusprig und kross abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 720 kcal aus Portion Schlemmerfilet knusprig und kross wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schlemmerfilet knusprig und kross

Wie viele Kalorien hat Schlemmerfilet knusprig und kross?

100 g Schlemmerfilet knusprig und kross enthalten 180 kcal (754 kJ). Eine Portion (Portion, 400 g) kommt auf 720 kcal.

Welche Nährwerte hat Schlemmerfilet knusprig und kross?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 9,6 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schlemmerfilet knusprig und kross?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schlemmerfilet knusprig und kross rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Portion Schlemmerfilet knusprig und kross zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 720 kcal etwa 192 Minuten Spazieren, 58 Minuten Joggen, 72 Minuten Radfahren oder 768 Minuten Krafttraining.

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