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Schlemmerfilet, Knusprig Kross - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

171kcal

716 kJ

Eiweiß 10,0 g 24 % kcal

Kohlenhydrate 11,0 g 26 % kcal

Fett 9,5 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Schlemmerfilet, Knusprig Kross

Eiweiß: 23.6 % Kohlenhydrate: 26.0 % Fett: 50.4 %

Nährwerte von Schlemmerfilet, Knusprig Kross im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schlemmerfilet, Knusprig Kross je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schlemmerfilet, Knusprig Kross abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 171 kcal aus 100 g Schlemmerfilet, Knusprig Kross wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schlemmerfilet, Knusprig Kross

Wie viele Kalorien hat Schlemmerfilet, Knusprig Kross?

100 g Schlemmerfilet, Knusprig Kross enthalten 171 kcal (716 kJ).

Welche Nährwerte hat Schlemmerfilet, Knusprig Kross?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 9,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schlemmerfilet, Knusprig Kross?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schlemmerfilet, Knusprig Kross rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schlemmerfilet, Knusprig Kross zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 171 kcal etwa 46 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 182 Minuten Krafttraining.

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