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schlemmerfilet knusprig kross - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

173kcal

724 kJ

Eiweiß 10,7 g 25 % kcal

Kohlenhydrate 9,3 g 22 % kcal

Fett 10,2 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von schlemmerfilet knusprig kross

Eiweiß: 24.9 % Kohlenhydrate: 21.7 % Fett: 53.4 %

Nährwerte von schlemmerfilet knusprig kross im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für schlemmerfilet knusprig kross je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g schlemmerfilet knusprig kross abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 173 kcal aus 100 g schlemmerfilet knusprig kross wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu schlemmerfilet knusprig kross

Wie viele Kalorien hat schlemmerfilet knusprig kross?

100 g schlemmerfilet knusprig kross enthalten 173 kcal (724 kJ).

Welche Nährwerte hat schlemmerfilet knusprig kross?

Je 100 g: 10,7 g Eiweiß, 9,3 g Kohlenhydrate und 10,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt schlemmerfilet knusprig kross?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g schlemmerfilet knusprig kross rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g schlemmerfilet knusprig kross zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 173 kcal etwa 46 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 185 Minuten Krafttraining.

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