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Schlemmerfilet Knusprig & Kross - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

165kcal

691 kJ

Eiweiß 10,6 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 9,7 g 24 % kcal

Fett 9,2 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Schlemmerfilet Knusprig & Kross

Eiweiß: 25.9 % Kohlenhydrate: 23.7 % Fett: 50.5 %

Nährwerte von Schlemmerfilet Knusprig & Kross im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schlemmerfilet Knusprig & Kross je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schlemmerfilet Knusprig & Kross abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 165 kcal aus 100 g Schlemmerfilet Knusprig & Kross wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schlemmerfilet Knusprig & Kross

Wie viele Kalorien hat Schlemmerfilet Knusprig & Kross?

100 g Schlemmerfilet Knusprig & Kross enthalten 165 kcal (691 kJ).

Welche Nährwerte hat Schlemmerfilet Knusprig & Kross?

Je 100 g: 10,6 g Eiweiß, 9,7 g Kohlenhydrate und 9,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schlemmerfilet Knusprig & Kross?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schlemmerfilet Knusprig & Kross rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schlemmerfilet Knusprig & Kross zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 165 kcal etwa 44 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 176 Minuten Krafttraining.

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