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Schlemmerfilet italienische Art mit Tomaten Mozzarella - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

96kcal

402 kJ

Eiweiß 10,8 g 46 % kcal

Kohlenhydrate 3,3 g 14 % kcal

Fett 4,2 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Schlemmerfilet italienische Art mit Tomaten Mozzarella

Eiweiß: 45.9 % Kohlenhydrate: 14.0 % Fett: 40.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schlemmerfilet italienische Art mit Tomaten Mozzarella je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Schlemmerfilet italienische Art mit Tomaten Mozzarella im Detail

100 g Schlemmerfilet italienische Art mit Tomaten Mozzarella abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 96 kcal aus 100 g Schlemmerfilet italienische Art mit Tomaten Mozzarella wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schlemmerfilet italienische Art mit Tomaten Mozzarella

Wie viele Kalorien hat Schlemmerfilet italienische Art mit Tomaten Mozzarella?

100 g Schlemmerfilet italienische Art mit Tomaten Mozzarella enthalten 96 kcal (402 kJ).

Welche Nährwerte hat Schlemmerfilet italienische Art mit Tomaten Mozzarella?

Je 100 g: 10,8 g Eiweiß, 3,3 g Kohlenhydrate und 4,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schlemmerfilet italienische Art mit Tomaten Mozzarella?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schlemmerfilet italienische Art mit Tomaten Mozzarella rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schlemmerfilet italienische Art mit Tomaten Mozzarella zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 96 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 102 Minuten Krafttraining.

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