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Schlemmerfilet Italiano - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

97kcal

406 kJ

Eiweiß 10,1 g 42 % kcal

Kohlenhydrate 0,8 g 3 % kcal

Fett 5,8 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von Schlemmerfilet Italiano

Eiweiß: 42.2 % Kohlenhydrate: 3.3 % Fett: 54.5 %

Nährwerte von Schlemmerfilet Italiano im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schlemmerfilet Italiano je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schlemmerfilet Italiano abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 97 kcal aus 100 g Schlemmerfilet Italiano wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schlemmerfilet Italiano

Wie viele Kalorien hat Schlemmerfilet Italiano?

100 g Schlemmerfilet Italiano enthalten 97 kcal (406 kJ).

Welche Nährwerte hat Schlemmerfilet Italiano?

Je 100 g: 10,1 g Eiweiß, 0,8 g Kohlenhydrate und 5,8 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schlemmerfilet Italiano?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schlemmerfilet Italiano rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schlemmerfilet Italiano zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 97 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 103 Minuten Krafttraining.

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