Sonstiges - Nordsee

Schlemmerfilet Bordelaise classic - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

110kcal

461 kJ

Eiweiß 11,0 g 41 % kcal

Kohlenhydrate 4,0 g 15 % kcal

Fett 5,3 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Schlemmerfilet Bordelaise classic

Eiweiß: 40.9 % Kohlenhydrate: 14.9 % Fett: 44.3 %

Nährwerte von Schlemmerfilet Bordelaise classic im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schlemmerfilet Bordelaise classic je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schlemmerfilet Bordelaise classic abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 110 kcal aus 100 g Schlemmerfilet Bordelaise classic wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schlemmerfilet Bordelaise classic

Wie viele Kalorien hat Schlemmerfilet Bordelaise classic?

100 g Schlemmerfilet Bordelaise classic enthalten 110 kcal (461 kJ).

Welche Nährwerte hat Schlemmerfilet Bordelaise classic?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 5,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schlemmerfilet Bordelaise classic?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schlemmerfilet Bordelaise classic rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schlemmerfilet Bordelaise classic zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 110 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 117 Minuten Krafttraining.

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