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Schlemmer Gurken - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

55kcal

230 kJ

Eiweiß 1,4 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 11,0 g 81 % kcal

Fett 0,5 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Schlemmer Gurken

Eiweiß: 10.4 % Kohlenhydrate: 81.3 % Fett: 8.3 %

Nährwerte von Schlemmer Gurken im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schlemmer Gurken je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schlemmer Gurken abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 55 kcal aus 100 g Schlemmer Gurken wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schlemmer Gurken

Wie viele Kalorien hat Schlemmer Gurken?

100 g Schlemmer Gurken enthalten 55 kcal (230 kJ).

Welche Nährwerte hat Schlemmer Gurken?

Je 100 g: 1,4 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schlemmer Gurken?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schlemmer Gurken rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schlemmer Gurken zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 55 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 59 Minuten Krafttraining.

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