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Schlemmer Gurken - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

25kcal

103 kJ

Eiweiß 1,8 g 29 % kcal

Kohlenhydrate 3,3 g 53 % kcal

Fett 0,5 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Schlemmer Gurken

Eiweiß: 28.9 % Kohlenhydrate: 53.0 % Fett: 18.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schlemmer Gurken je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Schlemmer Gurken im Detail

100 g Schlemmer Gurken abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 25 kcal aus 100 g Schlemmer Gurken wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schlemmer Gurken

Wie viele Kalorien hat Schlemmer Gurken?

100 g Schlemmer Gurken enthalten 25 kcal (103 kJ).

Welche Nährwerte hat Schlemmer Gurken?

Je 100 g: 1,8 g Eiweiß, 3,3 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schlemmer Gurken?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schlemmer Gurken rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schlemmer Gurken zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 25 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 26 Minuten Krafttraining.

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