Sonstiges - Wingert Foods

Schlemmer Gulasch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

97kcal

406 kJ

Eiweiß 4,7 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 15,0 g 63 % kcal

Fett 1,8 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von Schlemmer Gulasch

Eiweiß: 19.8 % Kohlenhydrate: 63.2 % Fett: 17.1 %

Nährwerte von Schlemmer Gulasch im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schlemmer Gulasch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schlemmer Gulasch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 97 kcal aus 100 g Schlemmer Gulasch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schlemmer Gulasch

Wie viele Kalorien hat Schlemmer Gulasch?

100 g Schlemmer Gulasch enthalten 97 kcal (406 kJ).

Welche Nährwerte hat Schlemmer Gulasch?

Je 100 g: 4,7 g Eiweiß, 15,0 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett. Dazu kommen 15,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schlemmer Gulasch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schlemmer Gulasch rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schlemmer Gulasch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 97 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 103 Minuten Krafttraining.

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