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Schlemmer Filet Tomaten Mozzarella - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

78kcal

325 kJ

Eiweiß 11,0 g 57 % kcal

Kohlenhydrate 3,1 g 16 % kcal

Fett 2,3 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von Schlemmer Filet Tomaten Mozzarella

Eiweiß: 57.1 % Kohlenhydrate: 16.1 % Fett: 26.8 %

Nährwerte von Schlemmer Filet Tomaten Mozzarella im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schlemmer Filet Tomaten Mozzarella je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schlemmer Filet Tomaten Mozzarella abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 78 kcal aus 100 g Schlemmer Filet Tomaten Mozzarella wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schlemmer Filet Tomaten Mozzarella

Wie viele Kalorien hat Schlemmer Filet Tomaten Mozzarella?

100 g Schlemmer Filet Tomaten Mozzarella enthalten 78 kcal (325 kJ).

Welche Nährwerte hat Schlemmer Filet Tomaten Mozzarella?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 3,1 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schlemmer Filet Tomaten Mozzarella?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schlemmer Filet Tomaten Mozzarella rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schlemmer Filet Tomaten Mozzarella zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 78 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 83 Minuten Krafttraining.

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