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Schlemmer Filet Champignon - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

147kcal

615 kJ

Eiweiß 11,3 g 31 % kcal

Kohlenhydrate 7,3 g 20 % kcal

Fett 7,9 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von Schlemmer Filet Champignon

Eiweiß: 31.1 % Kohlenhydrate: 20.1 % Fett: 48.9 %

Nährwerte von Schlemmer Filet Champignon im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schlemmer Filet Champignon je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schlemmer Filet Champignon abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 147 kcal aus 100 g Schlemmer Filet Champignon wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schlemmer Filet Champignon

Wie viele Kalorien hat Schlemmer Filet Champignon?

100 g Schlemmer Filet Champignon enthalten 147 kcal (615 kJ).

Welche Nährwerte hat Schlemmer Filet Champignon?

Je 100 g: 11,3 g Eiweiß, 7,3 g Kohlenhydrate und 7,9 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schlemmer Filet Champignon?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schlemmer Filet Champignon rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schlemmer Filet Champignon zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 147 kcal etwa 39 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 157 Minuten Krafttraining.

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