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Schlemmer-Filet Broccoli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

93kcal

389 kJ

Eiweiß 10,0 g 44 % kcal

Kohlenhydrate 2,7 g 12 % kcal

Fett 4,5 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Schlemmer-Filet Broccoli

Eiweiß: 43.8 % Kohlenhydrate: 11.8 % Fett: 44.4 %

Nährwerte von Schlemmer-Filet Broccoli im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schlemmer-Filet Broccoli je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schlemmer-Filet Broccoli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 93 kcal aus 100 g Schlemmer-Filet Broccoli wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schlemmer-Filet Broccoli

Wie viele Kalorien hat Schlemmer-Filet Broccoli?

100 g Schlemmer-Filet Broccoli enthalten 93 kcal (389 kJ).

Welche Nährwerte hat Schlemmer-Filet Broccoli?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 2,7 g Kohlenhydrate und 4,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schlemmer-Filet Broccoli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schlemmer-Filet Broccoli rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schlemmer-Filet Broccoli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 93 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 99 Minuten Krafttraining.

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