Sonstiges - Iglo

Schlemmer Filet a la Bordelaise classic - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

150kcal

628 kJ

Eiweiß 13,0 g 35 % kcal

Kohlenhydrate 5,0 g 13 % kcal

Fett 8,7 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Schlemmer Filet a la Bordelaise classic

Eiweiß: 34.6 % Kohlenhydrate: 13.3 % Fett: 52.1 %

Nährwerte von Schlemmer Filet a la Bordelaise classic im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schlemmer Filet a la Bordelaise classic je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schlemmer Filet a la Bordelaise classic abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 150 kcal aus 100 g Schlemmer Filet a la Bordelaise classic wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schlemmer Filet a la Bordelaise classic

Wie viele Kalorien hat Schlemmer Filet a la Bordelaise classic?

100 g Schlemmer Filet a la Bordelaise classic enthalten 150 kcal (628 kJ).

Welche Nährwerte hat Schlemmer Filet a la Bordelaise classic?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 5,0 g Kohlenhydrate und 8,7 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schlemmer Filet a la Bordelaise classic?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schlemmer Filet a la Bordelaise classic rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schlemmer Filet a la Bordelaise classic zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 150 kcal etwa 40 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 160 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren