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Schlemmer Filet, a La Bordelaise - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

180kcal

754 kJ

Eiweiß 11,0 g 25 % kcal

Kohlenhydrate 9,0 g 20 % kcal

Fett 11,0 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von Schlemmer Filet, a La Bordelaise

Eiweiß: 24.6 % Kohlenhydrate: 20.1 % Fett: 55.3 %

Nährwerte von Schlemmer Filet, a La Bordelaise im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schlemmer Filet, a La Bordelaise je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schlemmer Filet, a La Bordelaise abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 180 kcal aus 100 g Schlemmer Filet, a La Bordelaise wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schlemmer Filet, a La Bordelaise

Wie viele Kalorien hat Schlemmer Filet, a La Bordelaise?

100 g Schlemmer Filet, a La Bordelaise enthalten 180 kcal (754 kJ).

Welche Nährwerte hat Schlemmer Filet, a La Bordelaise?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 9,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schlemmer Filet, a La Bordelaise?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schlemmer Filet, a La Bordelaise rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schlemmer Filet, a La Bordelaise zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 180 kcal etwa 48 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 192 Minuten Krafttraining.

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