Sonstiges - Stockmeyer

Schlemmer-Buffet - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

111kcal

465 kJ · Stück: 6 kcal

Eiweiß 20,0 g 72 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 4 % kcal

Fett 3,0 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von Schlemmer-Buffet

Eiweiß: 72.1 % Kohlenhydrate: 3.6 % Fett: 24.3 %

Nährwerte von Schlemmer-Buffet im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schlemmer-Buffet je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Schlemmer-Buffet abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 6 kcal aus Stück Schlemmer-Buffet wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schlemmer-Buffet

Wie viele Kalorien hat Schlemmer-Buffet?

100 g Schlemmer-Buffet enthalten 111 kcal (465 kJ). Eine Portion (Stück, 5 g) kommt auf 6 kcal.

Welche Nährwerte hat Schlemmer-Buffet?

Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schlemmer-Buffet?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schlemmer-Buffet rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Schlemmer-Buffet zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 6 kcal etwa 1 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 6 Minuten Krafttraining.

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