Sonstiges - Mutter Natur
Schlangenbohnen - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Portion (500 g) |
| Brennwert: |
43,0 kcal / 180,0 kJ |
215,0 kcal / 900,0 kJ |
| Eiweiß: |
0,0 g |
0,0 g |
| Kohlenhydrate: |
0,0 g |
0,0 g |
| davon Zucker: |
7,0 g |
35,0 g |
| Fett: |
0,0 g |
0,0 g |
| Ballaststoffe: |
22,0 g |
110,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Schlangenbohnen je Ernährungsweise:
Mineralien
| Fluorid: |
12 mg |
60 mg
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| Kalium: |
15 mg |
75 mg
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Brennwerte von Schlangenbohnen
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| Eiweiß: |
0.0 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
0.0 % der Kalorien |
| Fett: |
0.0 % der Kalorien |
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Schlangenbohnen im Kalorien-Vergleich zu anderen Sonstiges-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Sonstiges.
| Brennwert: |
43 kcal
-1  15.666.700.000 kcal
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| Eiweiß: |
0 g
0  15.666.700.000 g
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| Kohlenhydrate: |
0 g
0  15.666.700.000 g
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| Fett: |
0 g
0  15.666.700.000 g
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- Schlangenbohnen
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Schlangenbohnen tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Schlangenbohnen tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Schlangenbohnen tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Schlangenbohnen tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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