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Schlahsahne, min.30% Fett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

288kcal

1.207 kJ · 1 Glas: 576 kcal

Eiweiß 2,5 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 3,2 g 4 % kcal

Fett 30,0 g 92 % kcal

Brennwertverteilung von Schlahsahne, min.30% Fett

Eiweiß: 3.4 % Kohlenhydrate: 4.4 % Fett: 92.2 %

Nährwerte von Schlahsahne, min.30% Fett im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schlahsahne, min.30% Fett je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Schlahsahne, min.30% Fett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 576 kcal aus 1 Glas Schlahsahne, min.30% Fett wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schlahsahne, min.30% Fett

Wie viele Kalorien hat Schlahsahne, min.30% Fett?

100 ml Schlahsahne, min.30% Fett enthalten 288 kcal (1.207 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 576 kcal.

Welche Nährwerte hat Schlahsahne, min.30% Fett?

Je 100 ml: 2,5 g Eiweiß, 3,2 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schlahsahne, min.30% Fett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Schlahsahne, min.30% Fett rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Schlahsahne, min.30% Fett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 576 kcal etwa 154 Minuten Spazieren, 46 Minuten Joggen, 58 Minuten Radfahren oder 615 Minuten Krafttraining.

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