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Schlagsahne Laktosefrei - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

289kcal

1.209 kJ · 1 Portion: 29 kcal

Eiweiß 2,4 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 3,4 g 5 % kcal

Fett 30,0 g 92 % kcal

Brennwertverteilung von Schlagsahne Laktosefrei

Eiweiß: 3.3 % Kohlenhydrate: 4.6 % Fett: 92.1 %

Nährwerte von Schlagsahne Laktosefrei im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schlagsahne Laktosefrei je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Schlagsahne Laktosefrei abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 29 kcal aus 1 Portion Schlagsahne Laktosefrei wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schlagsahne Laktosefrei

Wie viele Kalorien hat Schlagsahne Laktosefrei?

100 g Schlagsahne Laktosefrei enthalten 289 kcal (1.209 kJ). Eine Portion (1 Portion, 10 g) kommt auf 29 kcal.

Welche Nährwerte hat Schlagsahne Laktosefrei?

Je 100 g: 2,4 g Eiweiß, 3,4 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schlagsahne Laktosefrei?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schlagsahne Laktosefrei rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Schlagsahne Laktosefrei zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 29 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 31 Minuten Krafttraining.

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