Sonstiges - Minus L

Schlagsahne, laktosefrei - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

288kcal

1.207 kJ · 1 Glas: 576 kcal

Eiweiß 2,3 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 3,4 g 5 % kcal

Fett 30,0 g 92 % kcal

Brennwertverteilung von Schlagsahne, laktosefrei

Eiweiß: 3.1 % Kohlenhydrate: 4.6 % Fett: 92.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schlagsahne, laktosefrei je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Schlagsahne, laktosefrei im Detail

1 Glas Schlagsahne, laktosefrei abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 576 kcal aus 1 Glas Schlagsahne, laktosefrei wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schlagsahne, laktosefrei

Wie viele Kalorien hat Schlagsahne, laktosefrei?

100 ml Schlagsahne, laktosefrei enthalten 288 kcal (1.207 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 576 kcal.

Welche Nährwerte hat Schlagsahne, laktosefrei?

Je 100 ml: 2,3 g Eiweiß, 3,4 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schlagsahne, laktosefrei?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Schlagsahne, laktosefrei rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Schlagsahne, laktosefrei zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 576 kcal etwa 154 Minuten Spazieren, 46 Minuten Joggen, 58 Minuten Radfahren oder 615 Minuten Krafttraining.

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