Sonstiges - Berchtesgadener Land
Schlagrahm Schlagsahne, Sahne 32% - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
311kcal
1.302 kJ · Becher: 622 kcal
Brennwertverteilung von Schlagrahm Schlagsahne, Sahne 32%
Nährwerte von Schlagrahm Schlagsahne, Sahne 32% im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | Becher (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 311,0 kcal1.302,0 kJ | 622,0 kcal2.604,0 kJ |
| Eiweiß | 2,3 g | 4,6 g |
| Kohlenhydrate | 3,2 g | 6,4 g |
| Fett | 32,0 g | 64,0 g |
| Broteinheiten | 0,3 g | 0,6 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Schlagrahm Schlagsahne, Sahne 32% je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Becher Schlagrahm Schlagsahne, Sahne 32% abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 622 kcal aus Becher Schlagrahm Schlagsahne, Sahne 32% wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 166 Minuten |
| Joggen | 50 Minuten |
| Radfahren | 62 Minuten |
| Krafttraining | 663 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Schlagrahm Schlagsahne, Sahne 32%
Wie viele Kalorien hat Schlagrahm Schlagsahne, Sahne 32%?
100 ml Schlagrahm Schlagsahne, Sahne 32% enthalten 311 kcal (1.302 kJ). Eine Portion (Becher, 200 ml) kommt auf 622 kcal.
Welche Nährwerte hat Schlagrahm Schlagsahne, Sahne 32%?
Je 100 ml: 2,3 g Eiweiß, 3,2 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schlagrahm Schlagsahne, Sahne 32%?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Schlagrahm Schlagsahne, Sahne 32% rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Becher Schlagrahm Schlagsahne, Sahne 32% zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 622 kcal etwa 166 Minuten Spazieren, 50 Minuten Joggen, 62 Minuten Radfahren oder 663 Minuten Krafttraining.



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