Sonstiges - Milfina
Schlagobers Laktosefrei. enjoy free - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
340kcal
1.424 kJ · 1 Glas: 680 kcal
Brennwertverteilung von Schlagobers Laktosefrei. enjoy free
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Schlagobers Laktosefrei. enjoy free je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Schlagobers Laktosefrei. enjoy free im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 340,0 kcal / 1.424,0 kJ | 680,0 kcal / 2.848,0 kJ |
| Eiweiß | 2,2 g | 4,4 g |
| Kohlenhydrate | 3,1 g | 6,2 g |
| davon Zucker | 3,1 g | 6,2 g |
| Fett | 36,0 g | 72,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 25,0 g | 50,0 g |
| Salz | 0,08 g | 0,16 g |
1 Glas Schlagobers Laktosefrei. enjoy free abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 680 kcal aus 1 Glas Schlagobers Laktosefrei. enjoy free wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 182 Minuten |
| Joggen | 54 Minuten |
| Radfahren | 68 Minuten |
| Krafttraining | 725 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Schlagobers Laktosefrei. enjoy free
Wie viele Kalorien hat Schlagobers Laktosefrei. enjoy free?
100 ml Schlagobers Laktosefrei. enjoy free enthalten 340 kcal (1.424 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 680 kcal.
Welche Nährwerte hat Schlagobers Laktosefrei. enjoy free?
Je 100 ml: 2,2 g Eiweiß, 3,1 g Kohlenhydrate und 36,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schlagobers Laktosefrei. enjoy free?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Schlagobers Laktosefrei. enjoy free rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Schlagobers Laktosefrei. enjoy free zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 680 kcal etwa 182 Minuten Spazieren, 54 Minuten Joggen, 68 Minuten Radfahren oder 725 Minuten Krafttraining.
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