Sonstiges - Milfina
Schlagobers, enjoy free - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
340kcal
1.424 kJ · 1 Glas: 680 kcal
Brennwertverteilung von Schlagobers, enjoy free
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Schlagobers, enjoy free je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Schlagobers, enjoy free im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 340,0 kcal / 1.424,0 kJ | 680,0 kcal / 2.848,0 kJ |
| Eiweiß | 2,2 g | 4,4 g |
| Kohlenhydrate | 3,1 g | 6,2 g |
| davon Zucker | 3,1 g | 6,2 g |
| Fett | 36,0 g | 72,0 g |
| Salz | 0,08 g | 0,16 g |
| Broteinheiten | 0,3 g | 0,6 g |
1 Glas Schlagobers, enjoy free abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 680 kcal aus 1 Glas Schlagobers, enjoy free wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 182 Minuten |
| Joggen | 54 Minuten |
| Radfahren | 68 Minuten |
| Krafttraining | 725 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Schlagobers, enjoy free
Wie viele Kalorien hat Schlagobers, enjoy free?
100 ml Schlagobers, enjoy free enthalten 340 kcal (1.424 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 680 kcal.
Welche Nährwerte hat Schlagobers, enjoy free?
Je 100 ml: 2,2 g Eiweiß, 3,1 g Kohlenhydrate und 36,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schlagobers, enjoy free?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Schlagobers, enjoy free rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Schlagobers, enjoy free zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 680 kcal etwa 182 Minuten Spazieren, 54 Minuten Joggen, 68 Minuten Radfahren oder 725 Minuten Krafttraining.
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