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Schlagcreme pflanzlich, 31% Fett - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
295kcal
1.235 kJ · 1 Glas: 590 kcal
Brennwertverteilung von Schlagcreme pflanzlich, 31% Fett
Nährwerte von Schlagcreme pflanzlich, 31% Fett im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 295,0 kcal1.235,0 kJ | 590,0 kcal2.470,0 kJ |
| Eiweiß | 0,6 g | 1,2 g |
| Kohlenhydrate | 2,3 g | 4,6 g |
| davon Zucker | 1,3 g | 2,6 g |
| Fett | 31,0 g | 62,0 g |
| Salz | 0,12 g | 0,24 g |
| Broteinheiten | 0,2 g | 0,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Schlagcreme pflanzlich, 31% Fett je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas Schlagcreme pflanzlich, 31% Fett abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 590 kcal aus 1 Glas Schlagcreme pflanzlich, 31% Fett wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 158 Minuten |
| Joggen | 47 Minuten |
| Radfahren | 59 Minuten |
| Krafttraining | 629 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Schlagcreme pflanzlich, 31% Fett
Wie viele Kalorien hat Schlagcreme pflanzlich, 31% Fett?
100 ml Schlagcreme pflanzlich, 31% Fett enthalten 295 kcal (1.235 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 590 kcal.
Welche Nährwerte hat Schlagcreme pflanzlich, 31% Fett?
Je 100 ml: 0,6 g Eiweiß, 2,3 g Kohlenhydrate und 31,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schlagcreme pflanzlich, 31% Fett?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Schlagcreme pflanzlich, 31% Fett rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Schlagcreme pflanzlich, 31% Fett zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 590 kcal etwa 158 Minuten Spazieren, 47 Minuten Joggen, 59 Minuten Radfahren oder 629 Minuten Krafttraining.



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