Sonstiges - Tip

Schlag Sahne - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

288kcal

1.205 kJ · 1 Becher: 576 kcal

Eiweiß 2,4 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 3,2 g 4 % kcal

Fett 30,0 g 92 % kcal

Brennwertverteilung von Schlag Sahne

Eiweiß: 3.3 % Kohlenhydrate: 4.4 % Fett: 92.3 %

Nährwerte von Schlag Sahne im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schlag Sahne je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Schlag Sahne abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 576 kcal aus 1 Becher Schlag Sahne wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schlag Sahne

Wie viele Kalorien hat Schlag Sahne?

100 g Schlag Sahne enthalten 288 kcal (1.205 kJ). Eine Portion (1 Becher, 200 g) kommt auf 576 kcal.

Welche Nährwerte hat Schlag Sahne?

Je 100 g: 2,4 g Eiweiß, 3,2 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schlag Sahne?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schlag Sahne rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Schlag Sahne zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 576 kcal etwa 154 Minuten Spazieren, 46 Minuten Joggen, 58 Minuten Radfahren oder 614 Minuten Krafttraining.

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