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Sonstiges - S Budget

Schlag Obers S Budget - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

345kcal

1.444 kJ · 1 Glas: 690 kcal

Eiweiß 2,3 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 3,0 g 3 % kcal
Fett 36,0 g 94 % kcal

Brennwertverteilung von Schlag Obers S Budget

Eiweiß: 2.7 % Kohlenhydrate: 3.5 % Fett: 93.9 %

Nährwerte von Schlag Obers S Budget im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 345,0 kcal1.444,0 kJ 690,0 kcal2.888,0 kJ
Eiweiß 2,3 g 4,6 g
Kohlenhydrate 3,0 g 6,0 g
Fett 36,0 g 72,0 g
Salz 0,08 g 0,16 g
Broteinheiten 0,3 g 0,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schlag Obers S Budget je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Schlag Obers S Budget abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 690 kcal aus 1 Glas Schlag Obers S Budget wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 184 Minuten
Joggen 55 Minuten
Radfahren 69 Minuten
Krafttraining 736 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schlag Obers S Budget

Wie viele Kalorien hat Schlag Obers S Budget?

100 ml Schlag Obers S Budget enthalten 345 kcal (1.444 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 690 kcal.

Welche Nährwerte hat Schlag Obers S Budget?

Je 100 ml: 2,3 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 36,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schlag Obers S Budget?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Schlag Obers S Budget rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Schlag Obers S Budget zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 690 kcal etwa 184 Minuten Spazieren, 55 Minuten Joggen, 69 Minuten Radfahren oder 736 Minuten Krafttraining.

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