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Schkolade, Nougat - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

556kcal

2.328 kJ

Eiweiß 8,0 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 55,8 g 41 % kcal

Fett 32,5 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Schkolade, Nougat

Eiweiß: 5.8 % Kohlenhydrate: 40.8 % Fett: 53.4 %

Nährwerte von Schkolade, Nougat im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schkolade, Nougat je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schkolade, Nougat abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 556 kcal aus 100 g Schkolade, Nougat wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schkolade, Nougat

Wie viele Kalorien hat Schkolade, Nougat?

100 g Schkolade, Nougat enthalten 556 kcal (2.328 kJ).

Welche Nährwerte hat Schkolade, Nougat?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 55,8 g Kohlenhydrate und 32,5 g Fett. Dazu kommen 8,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 51,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schkolade, Nougat?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schkolade, Nougat rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schkolade, Nougat zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 556 kcal etwa 149 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 56 Minuten Radfahren oder 593 Minuten Krafttraining.

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