Sonstiges - Nothwang

Schinkenwurst, Frisch aus der Metzgerei - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

150kcal

628 kJ

Eiweiß 16,5 g 44 % kcal

Kohlenhydrate 1,1 g 3 % kcal

Fett 8,8 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Schinkenwurst, Frisch aus der Metzgerei

Eiweiß: 44.1 % Kohlenhydrate: 2.9 % Fett: 52.9 %

Nährwerte von Schinkenwurst, Frisch aus der Metzgerei im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schinkenwurst, Frisch aus der Metzgerei je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schinkenwurst, Frisch aus der Metzgerei abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 150 kcal aus 100 g Schinkenwurst, Frisch aus der Metzgerei wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schinkenwurst, Frisch aus der Metzgerei

Wie viele Kalorien hat Schinkenwurst, Frisch aus der Metzgerei?

100 g Schinkenwurst, Frisch aus der Metzgerei enthalten 150 kcal (628 kJ).

Welche Nährwerte hat Schinkenwurst, Frisch aus der Metzgerei?

Je 100 g: 16,5 g Eiweiß, 1,1 g Kohlenhydrate und 8,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schinkenwurst, Frisch aus der Metzgerei?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schinkenwurst, Frisch aus der Metzgerei rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schinkenwurst, Frisch aus der Metzgerei zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 150 kcal etwa 40 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 160 Minuten Krafttraining.

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