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Schinkenwurst, Fettreduziert - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

205kcal

858 kJ

Eiweiß 12,0 g 23 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 2 % kcal

Fett 17,0 g 75 % kcal

Brennwertverteilung von Schinkenwurst, Fettreduziert

Eiweiß: 23.4 % Kohlenhydrate: 2.0 % Fett: 74.6 %

Nährwerte von Schinkenwurst, Fettreduziert im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schinkenwurst, Fettreduziert je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schinkenwurst, Fettreduziert abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 205 kcal aus 100 g Schinkenwurst, Fettreduziert wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schinkenwurst, Fettreduziert

Wie viele Kalorien hat Schinkenwurst, Fettreduziert?

100 g Schinkenwurst, Fettreduziert enthalten 205 kcal (858 kJ).

Welche Nährwerte hat Schinkenwurst, Fettreduziert?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schinkenwurst, Fettreduziert?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schinkenwurst, Fettreduziert rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schinkenwurst, Fettreduziert zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 205 kcal etwa 55 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 219 Minuten Krafttraining.

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