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Schinkenwurst , fein zerkleinert - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

309kcal

1.294 kJ

Eiweiß 11,0 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 29,0 g 84 % kcal

Brennwertverteilung von Schinkenwurst , fein zerkleinert

Eiweiß: 14.2 % Kohlenhydrate: 1.3 % Fett: 84.5 %

Nährwerte von Schinkenwurst , fein zerkleinert im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schinkenwurst , fein zerkleinert je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schinkenwurst , fein zerkleinert abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 309 kcal aus 100 g Schinkenwurst , fein zerkleinert wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schinkenwurst , fein zerkleinert

Wie viele Kalorien hat Schinkenwurst , fein zerkleinert?

100 g Schinkenwurst , fein zerkleinert enthalten 309 kcal (1.294 kJ).

Welche Nährwerte hat Schinkenwurst , fein zerkleinert?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schinkenwurst , fein zerkleinert?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schinkenwurst , fein zerkleinert rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schinkenwurst , fein zerkleinert zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 309 kcal etwa 83 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 330 Minuten Krafttraining.

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