Sonstiges - Rewe Bio
Schinkenwürfel, Rewe Bio - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
174kcal
729 kJ · Packung: 174 kcal
Brennwertverteilung von Schinkenwürfel, Rewe Bio
Nährwerte von Schinkenwürfel, Rewe Bio im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Packung (100 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 174,0 kcal729,0 kJ | 174,0 kcal729,0 kJ |
| Eiweiß | 20,0 g | 20,0 g |
| Kohlenhydrate | 1,0 g | 1,0 g |
| davon Zucker | 0,5 g | 0,5 g |
| Fett | 10,0 g | 10,0 g |
| Salz | 3,20 g | 3,20 g |
| Broteinheiten | 0,1 g | 0,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Schinkenwürfel, Rewe Bio je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Packung Schinkenwürfel, Rewe Bio abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 174 kcal aus Packung Schinkenwürfel, Rewe Bio wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 47 Minuten |
| Joggen | 14 Minuten |
| Radfahren | 17 Minuten |
| Krafttraining | 186 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Schinkenwürfel, Rewe Bio
Wie viele Kalorien hat Schinkenwürfel, Rewe Bio?
100 g Schinkenwürfel, Rewe Bio enthalten 174 kcal (729 kJ). Eine Portion (Packung, 100 g) kommt auf 174 kcal.
Welche Nährwerte hat Schinkenwürfel, Rewe Bio?
Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schinkenwürfel, Rewe Bio?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schinkenwürfel, Rewe Bio rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Packung Schinkenwürfel, Rewe Bio zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 174 kcal etwa 47 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 186 Minuten Krafttraining.
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