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Schinkensülze, mit Zwiebeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

104kcal

435 kJ

Eiweiß 12,5 g 48 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 4 % kcal

Fett 5,5 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von Schinkensülze, mit Zwiebeln

Eiweiß: 48.3 % Kohlenhydrate: 3.9 % Fett: 47.8 %

Nährwerte von Schinkensülze, mit Zwiebeln im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schinkensülze, mit Zwiebeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schinkensülze, mit Zwiebeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 104 kcal aus 100 g Schinkensülze, mit Zwiebeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schinkensülze, mit Zwiebeln

Wie viele Kalorien hat Schinkensülze, mit Zwiebeln?

100 g Schinkensülze, mit Zwiebeln enthalten 104 kcal (435 kJ).

Welche Nährwerte hat Schinkensülze, mit Zwiebeln?

Je 100 g: 12,5 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 5,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schinkensülze, mit Zwiebeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schinkensülze, mit Zwiebeln rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schinkensülze, mit Zwiebeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 104 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 111 Minuten Krafttraining.

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